蒜不仅是一种调味食品，还是一种防癌食品。南方医科大学中西医结合医院肿瘤中心肿瘤三科主任医师陈继跃教授在接受家庭医生在线采访时表示，防癌食物的选择是饮食防癌的基础，根据已有的报道显示，大蒜就是其中...

多吃大蒜癌症2022-11-07

蔬菜是我们每日必需摄入的食品之一，蔬菜的营养价值非常之高，那么你知道多吃蔬菜的好处有哪些吗?一起了解一下。...

多吃好处蔬菜2022-11-04

鸡蛋是一个非常常见的食物，在平民老板姓的饭桌上都会出现鸡蛋的身影，鸡蛋的烹饪方式也多种多样，鸡蛋不仅可以拿来炒，也可以拿来煮，更可以拿来煎。鸡蛋不仅美味，而且营养价值也非常的丰富。...

多吃记忆力鸡蛋2022-11-03

糙米是稻米加工后所产的一种米，其血糖指数低于大米。糖尿病患者常吃糙米可以降低血糖，平衡膳食结构。多吃糙米有利于降血糖，经常食用对老年人的身体健康有着很好的作用!...

多吃糙米这是2022-10-28

 中医上，称藕为“主补中养神，益气力”。莲藕在南方和长江流域都较为盛产，营养价值高，富含铁、钙、植物蛋白质、维生素等，能补益气血、提高人体免疫力，其中大量的单宁酸，可以用来止血，有收缩血...

多吃好处身体2022-10-26

 核桃是一种在日常生活中经常受到人们热烈追捧的坚果，核桃比起一些其他的坚果，价格上可以说要便宜一点儿，不过营养却没有大打折扣，想必人们都知道，核桃是生活中一种比较好的食疗佳品，无论是配药用，还是多...

多吃有什么好处核桃2022-10-26

 一、生蚝 多吃生蚝，可以增强男性的性功能，男性精液里含有大量的锌元素，当体内锌元素不足的话，就会影响精液的数量和品质，多吃海鲜类食物，锌含量是非常丰富的。...

养生多吃食物2022-10-25

 在农家有一道非常经典的特色菜，可能很多人都应该吃过，那就是木耳炒肉，木耳炒肉的做法非常的简单，妈妈一般都非常喜欢做木耳炒肉。但是很少有人真正了解过木耳的价值，其实木耳的营养价值是非常高的，多吃木...

多吃有什么好处木耳2022-10-25

甜食和水果虽然因为都含糖而有甜味，但营养价值却有天壤之别。 加工过的甜食多只是富含糖和脂肪，又香又甜，热量高，其他营养成分都很少，几乎使空热量食物。而水果不一样，水果除了含糖以外，还含有丰富的维生素、...

不健康多吃甜食2022-10-22

枇杷真的是好东西，不仅枇杷果好吃有药用价值，枇杷叶和枇杷蜜也能入药。枇杷浑身是宝，但也是食用也是有禁忌的，枇杷果也得正确食用。...

人不多吃2022-10-21

许多人都知道，多吃一些蔬菜和水果可以预防和治疗便秘。然而，不少有便秘症状的老年人，平时注意多吃蔬菜和水果，可便秘症状并没有什么明显好转，这是为什么呢?老年医学工作者对老年人便秘问题进行了较深入的研究，发...

便秘多吃蔬菜2022-10-14

 1.苹果 皮肤干燥吃什么水果?首选苹果。苹果富含果胶，有助于肠道蠕动，加快排毒过程。其中所含的大量苹果酸既帮助体内脂肪分解又有助于美容。苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线(UVB)的伤害，...

多吃水果皮肤干燥2022-10-13

不孕不育的人数逐年递增，辅助生殖技术也日渐成熟，试管婴儿技术的出现让千万家庭实现生儿育女的心愿。1做试管婴儿前女性多吃哪些日常食物而在试管前也有很多试管麻麻咨询，在做试管婴儿前我要做什么准备工作呢?要补...

多吃日常试管婴儿2022-10-05