张朝阳在直播时特意对外提到4个小时睡眠法表示，如果想要很快入睡，想要深度睡眠，应该缩短睡眠时间。当一个规律逐渐形成的时候，你很快就可以入睡，因为你睡不着，因为你睡得很少。...

张朝阳睡眠2023-02-16

本报讯继、刘、张兰之后，张朝阳也分享了自己感染的感受。 12月14日下午，搜狐创始人、董事局主席兼CEO张朝阳在微信朋友圈写道：“我已经过了太阳，烧退了。两天时间，我的热度达到了39.5度。这个病毒还是很厉...

布洛芬张朝阳2022-12-15