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有研究表明,每周吃5顿白米饭或以上的人群,患2型糖尿病的几率会比其他人群更高一些。就整个亚洲来说,亚洲人每天多摄入三两精白米,其糖尿病的患病率会增加11%,而吃白米饭最多者比最少者,患病的风险会增加5...
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