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粳米具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻等作用,并且粳米可以用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症,而粳米最为常见的做法,就是做成粳米粥,而粳米搭配不同的原料可以制成不同的美食。...
在粥里面加一些其他的材料常常对身体起着很好的效果,粥的营养也是事半功倍,今天就给大家介绍一道茯苓粳米粥,茯苓是我们生活当中常见的一味中药,提到茯苓,许多人最先想到的就是北京的特产茯苓饼,还有茯苓...
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