【周二食谱】简单清炒西生菜的做法 其实炒莴笋可以保证莴笋中的营养成分不流失，使其口感酥脆。我们来看看炒生菜的简单方法。...

做法生菜食谱2022-12-11

红酒醋生菜沙拉爽口好下饭 用沙拉酱和红酒醋生菜沙拉来清爽生菜怎么样？让我们来看看。...

下饭爽口生菜2022-12-08

生菜虽然生吃更营养，但是现在的蔬菜许多都喷洒了农药，很难买到无公害的生菜，所以对于一般的生菜，还是采用熟食。生菜生吃的方式很多，汉堡包里有，韩国烤肉也有，生菜熟吃的做法也很多，炒、炖、做汤等等。...

做法大全生菜2022-12-01

生菜是一种特别可以生吃的菜，因此，在炒制的时候，一不小心就会让它们过熟，因此最好的生菜做法就是烫火锅，但是有人却不是很喜欢生菜烫火锅，那么今天小编就为大家介绍一下生菜的其他吃法吧！...

做法生菜2022-12-01

生菜就是也用莴苣的俗称，是一年生或者两年生的草本作物，今年来随着栽培面积的迅速扩大，生菜也是进入了消费者的家常菜中。...

做法生菜2022-12-01

西生菜是从西方引进的，故名叫西生菜。而西生菜为直根系，我们主要食用部分是新鲜嫩叶，味道柔嫩鲜美，也是我最喜欢的一道菜。而且西生菜还可用来治尿血和孕妇缺乳，能够畅通呼吸道，所以说多吃西生菜是很有好处的。...

做法大全生菜2022-11-30

蒜泥生菜的做法很简单，是一道常见的家常菜，并且生菜甜脆爽滑的口感，搭配开胃的蒜泥，打造别致的蒜泥生菜。...

做法生菜蒜泥2022-11-30

蚝油生菜是一道广东常见的菜肴，主要是通过生菜和蚝油，加以其它的辅料烹饪而成。口感非常的丰富、鲜嫩。由于生菜带有减肥的效果，所以很多减肥人都很青睐这道菜。今天就教大家制作几种风味不同的蚝油生菜。...

做法生菜蚝油2022-11-07

生菜排骨粥原料：大米,排骨配料：生菜,姜片,小葱,香菜,料酒,盐,香油,白胡椒粉做法：1.半杯大米,排骨洗浄焯水冲干净2.大米洗净,放入砂锅中,一次加足量清水3.加入排骨,姜片,大火烧开后打去浮沫,加入料酒,改小火一小时(...

做法排骨生菜2022-11-05

生菜被每个人吃，通常蘸酱。这是一顿好饭。莴苣不仅好吃，而且有很好的营养价值。这里介绍莴苣的营养价值和食用莴苣的注意事项。...

些什么生菜需要注意2022-11-04

生菜是一种健康脆口的蔬菜，我们时常在饭桌上见到它的身影，那么生菜怎么做好吃又简单呢?以下是生菜的做法，一起了解一下。...

好吃怎么做生菜2022-11-04

起锅烧水加入一点油和盐略微搅匀，再往锅内放入生菜焯水片刻，生菜变色后捞出滤干水分装盘。之后起锅烧油倒入大蒜炒出香味，再倒入调好的酱汁烧开煮沸1分钟。最后将烧好的酱汁淋在生菜上，美味的蚝油生菜就完成了。蚝...

生菜蚝油2022-10-24

材料 甘笋/红萝蔔 90 克 [切细粒] 蘑菇 90 克 [罐装, 切细粒] 珍珠笋 90 克 [罐装, 切细粒]...

发财和气生财生菜2022-10-16

抗病毒：生菜中含有干扰素诱生剂，可以刺激人体产生一种“抗病毒蛋白”，能有效抗病毒和提高机体抵抗力。...

功效有什么生菜2022-10-16

生菜营养价值很高，每100克生菜中含有13大卡热量、2克碳水化合物、1.3克蛋白质、0.7克膳食纤维、0.3克脂肪、170毫克钾、34毫克钙、32.8毫克钠、27毫克磷、18毫克镁、13毫克维生素c、1.02毫克维生素e、0.9毫克铁、0....

有什么生菜营养价值2022-10-16