西红柿含有大量的维生素C、西红柿红素、钾、磷等元素。有开胃健脾、消炎抗癌的功效。 多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化预防便秘。而卷心菜是一种约90%的成份为水，富含维生素C，在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名...

做法卷心菜西红柿2022-12-07

卷心菜又叫做结球甘蓝、包菜、疙瘩白、圆白菜等，是我们生活中非常常见的一种蔬菜。含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养，长期食用还能达到预防感冒、抗衰老、提高人体的免疫系统等功效。手撕卷心菜...

做法卷心菜2022-11-30

泡菜是一种可以长时间存放、经过发酵的菜，一般来说，只要具有粗纤维的蔬菜或者是水果，都是可以做成泡菜的，那么卷心菜制作的泡菜味道是怎样的呢？怎么腌制卷心菜泡菜最好吃呢？...

做法卷心菜泡菜2022-11-30

卷心菜的水分含量大约在90%左右，并且热量低，除此之外还含有丰富的营养，例如含有大量的维生素C和纤维素，卷心菜含有许多蔬菜不含有的维生素u，维生素u能够分解亚硝酸胺，同时常食卷心菜还能防衰老和抗氧化。...

做法卷心菜爆炒2022-11-29

凉拌卷心菜，是一道非常受人欢迎和青睐的菜肴，味道特别好。而卷心菜也叫结球甘蓝，富含各种维生素，营养价值较高，对抗癌和辅助治疗疾病都有一定的作用。下面我们就来介绍几种凉拌卷心菜的做法，让你也能快速学会。...

做法凉拌卷心菜2022-11-29

卷心菜口味清香、脆嫩，不仅味道好，还具有很高的营养价值，具有益心力、壮筋骨、补骨髓的功效。一年四季都可以吃到卷心菜，特别是夏天，天气炎热，人们胃口有时候会不好，这时炒一个酸辣卷心菜，爽口又下饭。...

卷心菜2022-11-29

卷心菜也就是我们常说的圆白菜，这在生活当中是很常见的蔬菜，市场上卖的和土里种植的都比较多，而且受到很多消费者们的喜爱和欢迎，毕竟卷心菜做起来方便，而且炒出来的味道也是清脆可口，让人对其美味深深吸引。...

做法卷心菜大全2022-11-28

卷心菜炒肉是我们寻常百姓餐桌上经常见到的一道家常菜，以卷心菜和猪肉作为主要食材，通过加工烹饪成菜。卷心菜炒肉不仅味道脆嫩鲜香，而且荤素搭配，营养价值丰富。另外卷心菜炒肉的做法也十分简单，是人人都可以学...

卷心菜2022-11-14