火龙果酸奶船 火龙果酸奶船香甜爽口，热量超低，想减肥可不能错过。 火龙果酸奶船所需材料...

吃到火龙果酸奶2022-11-13

手把手教你做休闲饮品——水蜜桃酸奶 桃子酸奶不仅简单，而且好吃，赶紧尝尝吧！...

手把手水蜜桃酸奶2022-11-12

自从报道出很多老酸奶的原材料中有皮鞋等物质后，就很少直接购买酸奶喝了，一般也就买其中几种，其余的时间就自己做酸奶，反正是比较简单的，晚上花几分钟弄好放入酸奶机，第二天早上就可以吃了。...

方法自制酸奶2022-11-09

酸奶口味独特，深受大家的喜爱，而且酸奶的制作相对比较简单。利用家用酸奶发酵剂制作酸奶，也一定是很多人想要了解的。那么如何使用家用酸奶发酵剂呢?大多数的人不算了解，只有正确使用和保存家用酸奶发酵剂，才能保...

发酵剂酸奶2022-11-07

酸奶的发酵过程使奶中糖、蛋白质有20%左右被水解成为小的分子，而酸奶中的脂肪含量一般是3%-5%。经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍，这些变化使酸奶更易消化和吸收，各种营养素的利用率得以提高。酸奶由纯牛奶...

做法沙拉酸奶2022-11-07

酸奶是我们大家平时都很喜欢喝的一种饮品，酸奶的口味是非常好的，它的主要成分是牛奶，而牛奶大家都知道，牛奶的储存是非常难的，所以它的保质期一般也是非常的短，那小编我就带大家了解一下炒酸奶用什么酸奶这个问...

酸奶2022-11-05

 这看起来是道数学题。因为如果大家去比较酸奶和可乐的营养成分表的话，会发现每100克酸奶的含糖量和热量都远远高于可乐。由此看来，似乎喝可乐更健康些，喝酸奶还不健康!因此，就有人会觉得喝酸奶还不如喝可乐...

两杯可乐酸奶2022-11-04

 有益菌很多：酸奶中富含有非常丰富的有益细菌，也被我们称之为益生菌。这些物质可以帮助我们排出体内多余的油脂，还可以帮助我们降低血液中的胆固醇，因此可以帮助我们达到瘦身的减肥目标。...

注意事项辅助酸奶2022-10-31

空腹可以喝酸奶吗?这要从酸奶的吸收情况来看。 人的胃黏膜具有分泌盐酸的作用，因此，胃里存在着浓度很高的盐酸，具有强大的杀菌能力。而酸奶中的乳酸菌必须安全通过胃部，不被杀灭，才能保证在大肠定居、繁殖，发挥...

空腹酸奶2022-10-31

夏天到了，吃冰棒是很多人的日常，现在网上很流行用酸奶做冰棒，下面一起来看看酸奶冰棒怎么做?酸奶冰棒做法窍门分享。...

冰棒怎么做酸奶2022-10-29

 酸奶是常见的健康饮品，也是很多人早餐的选择。但市面上各式各样的酸奶五花八门，标榜着不同的功效也有着不同的价格，让不少人看得是眼花缭乱，也不知道应该怎么选择。那么，不同价格的酸奶会存在怎样的区别，...

区别营养价值酸奶2022-10-29

 其实饭后喝一杯酸奶可帮助人体消化这一说法并无科学根据，但是酸奶能够对胃肠道的蠕动起到很好的促进作用，让胃肠道蠕动的更加快，并且在吃完饭后喝一杯酸奶能够更好地促进消化液的分泌，所以，这也是从另外一...

有助于酸奶饭后2022-10-26

 很多朋友都喜欢喝酸奶，因为酸奶能够促进肠胃蠕动，里面含有丰富的益生菌，那么买酸奶要看菌种吗?按照菌种的不同，酸奶可分为两大类，一是普通酸奶，仅含有两种法定的乳酸菌(保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌);二是...

菌种要看酸奶2022-10-26

 相信大家看完上述的分析，又开始琢磨着每天喝一杯酸奶了，但是还需要指出的是，一杯酸奶的能量虽不等于两杯可乐，但酸奶也应适量饮用，凡是过犹不及。那么一天什么时候喝多少酸奶好呢?...

什么时候酸奶2022-10-24

 在生活中，可能很多人都特别喜欢性的去喝酸奶，而且大家都知道吗? 一、晚上喝酸奶最补钙...

午后酸奶2022-10-24