板栗这种食材很多朋友应该见过，它经常出现在水果店中，生吃的话有一点点难剥皮。这里我们在做板栗煲蹄花的时候就要事先将板栗剥好，用水煮一下的板栗剥壳会好很多。...

板栗煲蹄花2022-12-29

应该有不少朋友都吃过板栗，板栗可以生吃，还可以煮着吃，另外还有一种非常好的搭配就是板栗鸡，在板栗鸡中的板栗非常的粉糯，入口绵软，丝滑，又不像土豆那么容易炖久了会烂，想吃了就赶紧行动起来。...

板栗2022-12-28

香酥板栗饼是福建闽北地区的传统特色点心。香酥板栗饼的营养非常丰富，如果自己在家里做板栗饼的话，还不含有添加剂，完全可以当作零食吃。那么香酥板栗饼的做法是怎样的，在做板栗饼的过程中需要注意什么才能做成好...

做法板栗2022-12-17

板栗酥饼是在各地的面包店或者小卖店中都会看见的一种饼类，有现烤的也有盒装的，不管怎么样都受到了大众的喜爱，板栗酥饼，好吃不腻，老少皆宜，是居家旅行之必备，做法也简单，在家都能吃到自己做的甜点。...

做法板栗2022-12-16

你是否曾经在大街小巷中见过糖炒栗子，板栗还被用来做菜和做汤，在这里，板栗被做成了板栗饼，和平常的饼有什么不一样呢，这里就为大家介绍一下。...

做法板栗2022-12-16

玉米板栗排骨汤的家常做法 玉米栗子排骨汤具有补血补气、滋阴补肾、清肺润肺的功效，不妨一试。...

家常板栗玉米2022-12-10

板栗这种食材如果不知道方法还是比较难去皮，街上经常看见的也是糖炒板栗，其实水煮的板栗味道也不错。而且事先划上刀口，煮后就能方便的去掉板栗壳，不用那么辛苦。...

板栗2022-12-05

舌尖上的特色端午——蔓越莓板栗水晶粽 蔓越莓栗子水晶饺子给舌尖带来不一样的味道，让人欲罢不能。想吃吗？那我们一起开始工作吧！...

板栗端午舌尖2022-12-03

板栗老鸭汤润肺滋补功效好 以下是栗子老鸭汤的制作方法。有兴趣就来学习。...

功效板栗老鸭汤2022-11-26

板栗老鸭汤益气补肾壮筋骨 栗子老鸭汤有补肾益气、润肺滋补的功效，赶紧试试吧！...

板栗益气筋骨2022-11-23

板栗猪腰汤补肾理气效果好 板栗猪腰汤是一道家常菜，味道鲜美，营养丰富。不要错过这个滋补汤！...

效果好板栗猪腰汤2022-11-23

板栗炖鸡属于经典粤菜，不过现在的讯息传递非常方便，所以很多人都学会了这板栗炖鸡的方法，至于为什么这么多人想学。究其原因，大概是因为它的营养搭配非常好，功效适合补虚，健脾胃，是一道能强身健体的菜肴。...

做法大全板栗2022-11-17

应该大多数朋友都在街上见到过糖炒板栗，板栗这种果实营养价值非常高，另外除了直接食用以外它用来作为炖汤材料也非常不错，有利于其营养被人体所吸收，最为大众的就是板栗炖鸡的做法。...

做法板栗炖鸡2022-11-15

板栗最常见的应该是糖炒栗子了，很多地方的大街小巷总能看得到，这板栗还能入药，经过烹饪也能做成相应的药膳。这里介绍一道能补中益气，养颜润肤的板栗烧肉。...

板栗2022-11-12

板栗生吃和熟吃的作用不同 中国农业大学食品学院的范志红博士解释说，板栗属于坚果类，但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，它的淀粉很高。干板栗的碳水化合物达到77%，与粮谷类的75%相当;鲜板栗也有40%之多...

吃好板栗生吃2022-10-27