苦瓜炒肉丝  材料 Ingredient 鲜苦瓜300克，里脊肉100克，青椒丝、红椒丝各30克。...

怎么做肉丝苦瓜2022-10-25

将苦瓜对半切开，去瓤去籽后切片，放入碗中加入盐腌制15分钟去除苦味，再用水冲洗掉盐分，将小米椒洗净去籽切成块，热锅倒油爆香蒜末，将苦瓜倒进锅里翻炒至稍软，加入适量的盐、糖调味，加入小米椒翻炒两分钟即可。...

不苦怎么做苦瓜2022-10-24

人有五脏，食物有五味，苦瓜的苦味就是很特殊的一味。苦瓜不仅对肝脏有好处，而且还可以降低肝炎发生率。...

有什么好处肝脏苦瓜2022-10-24

鸡蛋炒苦瓜材料 Ingredient 苦瓜500克，鸡蛋5个。 调料 Spices 大葱10克，姜块5克，精盐、鸡粉各1/2小匙，白糖少许，植物油3大匙。...

怎么做苦瓜鸡蛋2022-10-21

材料 苦瓜 1条 海盐 1茶匙 鸡蛋 4只 (搅匀) 豆乾 1块 (切粒) 车厘茄 10个 (切块) 三文鱼柳 100克 (切块)...

三文鱼炒蛋苦瓜2022-10-19

材料 苦瓜 1条 海盐 1 茶匙 鸡蛋 2 只 (搅匀) 豆腐卜 5 粒 (切条) 小番茄 1个 (切块) 青葱 1 条 (切成葱花)...

怎幺做炒蛋苦瓜2022-10-16

苦瓜，又可称作为凉瓜，属于葫芦科植物。尽管苦瓜具有特殊的苦味，但仍然受到大众的喜爱，这不单纯因为它的口味特殊，还因为它具有一般蔬菜无法比拟的神奇作用。苦瓜虽苦，却从不会把苦味传给“别人”。如...

功效禁忌苦瓜2022-10-13