苦瓜炒肉是一道非常受欢迎的家常菜，以苦瓜和猪肉作为主要食材烹制而成，营养又好吃，而在苦瓜炒肉的做法中最重要的就是怎样才能使苦瓜不苦，这样味道也会更美味，还符合绝大多数食客的口味。...

做法苦瓜2022-11-13

苦瓜别称凉瓜、锦荔枝，味苦性寒，具有清热解暑，明目解毒，降血脂、血糖，以及抗炎等作用。是家庭常食蔬菜之一。苦瓜的做法很多，其中以凉拌苦瓜的做法最为简单易学，凉拌苦瓜不仅做法简单，而且更完整的保存了苦瓜...

做法凉拌苦瓜2022-11-07

排骨苦瓜煲在我们家做的频率比较高的，一是简单好吃好做，二是经常上火，多吃苦瓜也不错。不过老公是不怎么爱吃苦瓜，排骨他包了，苦瓜就我包了，各取所需哈。 排骨苦瓜煲原料：排骨、苦瓜做法：1。前肋排一条，...

做法排骨苦瓜2022-11-07

苦瓜排骨煲原料：排骨两根，苦瓜一个，生姜一块，蒜头两瓣，鸡精少许。腌制排骨料：老抽两滴，生抽两勺，料酒一勺，盐少许。做法：1-2：排骨洗干净砍小块，用生抽两勺，一勺料酒，老抽两滴和少许盐腌制备用。苦瓜切一...

做法排骨苦瓜2022-11-05

苦瓜红豆排骨汤材料：苦瓜一根、红豆100克、排骨500克调料：盐、姜做法：1、红豆泡7-8个小时（可以在睡觉之前泡好，第二天早上煮）。2、排骨洗净控干水分备用。3、苦瓜洗净去囊切厚片，用盐腌片刻。4、用清水将苦瓜浸...

做法排骨汤苦瓜2022-11-05

因为女儿生病了，所以好几天没上美食网，今天刚上来就看到美食佳佳的短信通知，原来我能有幸参加八月份的主题赛，呵呵，原来被认同的感觉真的很不错。刚好家里又泡了黄豆，所以就跟大家分享一下这款非常营养又养生的...

排骨苦瓜黄豆2022-11-05

咸菜蒜香苦瓜排骨汤材料：苦瓜一根、咸菜、香芹、蒜、姜、鸡精、胡椒粉做法：1.把洗净的排骨放进烧开水的锅里焯一下，以便更好的去掉血腥味；2.把焯好的排骨放进烧开水的砂锅里，放进姜片，先用大火煲沸，改小火慢慢...

做法咸菜苦瓜2022-11-05

苦瓜炖排骨 主料：苦瓜400克、排骨400克 配料：大枣5枚、葱姜适量 调味：盐5克、胡椒粉适量、鸡粉适量做法：1、 先将排骨斩小块，苦瓜切成食指粗细的条；葱姜串成姜葱结；2、 锅内烧开水，把排骨放入...

做法炖排骨苦瓜2022-11-05

黄豆苦瓜排骨汤材料：黄豆、苦瓜、排骨、香芹、姜、精盐、鸡精、胡椒粉做法： 1.干黄豆提前浸泡；2.把洗净的排骨放烧开水的锅里焯一下，以便更好的去掉血腥味；3.把焯好的排骨放进烧开水的砂锅里，放进姜片，先用大火...

做法苦瓜黄豆2022-11-05

去了趟北京，不太适应北京的干燥，又连续吃了辣的东西，喉咙完全顶不住了，一会痛一会咳的，虽有吃消炎药，但是又不忌口，因此反反复复。回来了，身体没能调整回来，为了降火，特意买了苦瓜，煲了一次苦瓜汤，第二次...

做法排骨苦瓜2022-11-05

苦瓜排骨黄豆汤材料：苦瓜、大蒜、姜一小片、排骨、黄豆调料：盐少许做法：1、黄洗干净先泡半个小时，大蒜剥皮。苦瓜切成图片的形状挖去苦瓜瓤。挖苦瓜的时候我是用手挖的，结果把我的手牺牲了，所以还是建议用小汤匙...

排骨苦瓜黄豆2022-11-04

菠萝苦瓜排骨汤原料：菠萝，苦瓜，排骨做法：1.排骨先焯一下水2.加大葱和姜片一起炖{我用的是电饭锅炖的70分钟的，排骨炖到40分钟的时候加菠萝和苦瓜}3.炖好后加点盐{喜欢鸡精的加点鸡精，我家有宝宝，一般宝宝吃的菜...

做法苦瓜菠萝2022-11-04

苦瓜黄豆排骨汤 材料：排骨150克，苦瓜、黄豆各适量 调味料：盐3克 苦瓜黄豆排骨汤的做法...

做法苦瓜黄豆2022-11-04

苦瓜排骨汤食材：苦瓜 2个排骨 约1/2磅姜 6-8片调料：盐 适量生抽 适量料酒 适量糖 适量胡椒粉 适量做法：一、将排骨放在大碗，放生抽1茶匙、盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、料酒1茶匙抓腌至起胶，手很粘的感...

做法排骨汤苦瓜2022-11-04

苦瓜炒鸡蛋是一道生活中平常不过的家常菜，却有着清热败火的功效，那么苦瓜炒鸡蛋怎么做呢?...

家常菜炒鸡蛋苦瓜2022-10-30