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早上起床后空腹喝一杯水,会给身体带来很大的好处。经过一夜的睡眠,身体处于缺水状态。这时候喝一杯水可以很快被身体吸收,使血液得到稀释,不仅能促进血液循环,还可以促进胃肠道蠕动,缓解便秘。。然而,有些人早...
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