吃鸡肉的好处有什么(吃鸡肉有什么好处)?

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1、鸡肉中含有对人体生长发育有重要作用的磷脂,是中国饮食中脂肪和磷脂的重要来源之一。

2、鸡肉有很强的温补作用,比较适合贫血、阳虚体弱、产妇、久病体虚的患者食用。

3、鸡肉具有高蛋白、低脂肪的特点,含有人体必需的氨基酸,易于消化吸收,能增强体力,增强机体免疫力。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

编辑 举报 2024-09-10 12:11

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