早晨暴露在深红光下可改善视力下降？

伦敦大学学院(University College London)的研究人员进行的一项开创性的新研究发现，每周一次，早上暴露在深红灯光下三分钟，可以显著改善视力下降。这项研究发表在《科学》杂志上.伦敦大学学院(University College London)的研究人员进行的一项开创性的新研究发现，每周一次，早上暴露在深红色的光线下三分钟，可以显著改善视力下降。

该研究发表于《科学报告》，基于该团队之前的工作。研究表明，每天暴露在<爱尬聊_让生活聊出新高度>长波深红光下三分钟，会开启人体视网膜中产生能量的线粒体细胞，有助于促进视力的自然下降。

对于这项最新的研究，科学家们想确定三分钟暴露的影响，并且使用的能量水平比他们以前的研究低得多。此外，基于对果蝇的一项多带带的UCL研究，该研究发现线粒体根据一天中的时间改变它们的工作量，研究小组比较了上午和下午的暴露。

总而言之，研究人员发现，当参与者在早上暴露在670纳米的深红色光线下3分钟时，他们的色差视力平均提高了17%，这种单次暴露的效果至少持续了一周。然而，当下午进行同样的测试时，没有看到任何改善。

科学家表示，研究结果强调了深红色光的好处，标志着眼睛健康的突破，这应该会带来负担得起的家庭眼部护理，并帮助全球数百万自然失明的人。

第一作者，伦敦大学学院眼科研究所的格伦杰弗瑞教授说：我们已经证明，早上暴露在长波长和深红色的光线下可以显著改善视力下降，这是一个主要的健康和福祉问题，影响着全世界数百万人。

这种简单的应用于人口层面的干预，会随着人们年龄的增长而显著影响生活质量，可能会降低视力下降相关问题带来的社会成本。