滋补红枣阿胶炖汤的做法？

“花口香糖有营养和食疗作用。它是由干鱼鳔<爱尬聊_尬聊生活>制成的。质量一般的大部分用来做汤，质量高的也可以用来做菜。花胶具有很高的治疗作用，富含蛋白质、胶质、磷和钙，被女士们视为美容珍品。有补益身体各部位的能力，男女老少皆可食用。是滋补而不燥的珍贵产品。”

成分详情

主料：花胶适量、虫花适量、百合适量、枸杞适量、大枣适量、辅料：冰糖适量、甜味适量。炖的过程需要十几分钟，而且比较耗时简单。步骤1。准备好所有原料。2.将莲子和百合浸泡在温水中。3.去掉莲子的内核。我用了两个炖盅，把材料均匀的放入炖盅里，盛到水位一半多一点。插上电源，炖三到五个小时。5烘焙前加冰糖吃小贴士。如果你担心口香糖的味道，农民可以在炖之前先炖姜水。

不用放那么多料，放点红枣莲子就行，也可以炖乌鸡。来自美食界的赛弗作品中使用的厨具：炖品类：汤汤、粤菜、产妇、老人朋友、晚餐、秋季食谱午餐。