莲子炖阿胶的做法？

“莲子冰糖炖花胶具有固本培元、补肾益精、滋阴润燥、润肠通便、祛斑美白、延缓衰老、增强抗病能力的功效。爱美，想要皮肤嫩，就多吃点？”

成分详情

主料：莲子4个，鲜芡实50克，辅料：黄冰糖25克，生姜适量，甜味适量。炖的过程需要一个小时，耗时且简单。第一步：提前一个晚上把花放进冰箱(放两片姜)。莲子浸泡一小时(鲜芡实洗净)。3将莲子、芡实和丁糖放入炖肉中。4姜碾泥。5.把姜膏汁加入炖肉中(这样炖出来的甜品一点腥味都没有)6。然后加入适量的过滤水(浸泡过配料)7。盖上盖子放入电饭锅。(很奇怪我家电饭煲里有个呢子，因为我怕炖的时候和锅底碰撞，所以我不怕。)8把电饭煲按到唐鉴，时间到了就好了。9糖水准备好后，根据大家的喜好加入冰糖(甜润<爱尬聊_尬聊百科>的甜品可以吃。这个是加奶的(喜欢奶就不要加，不喜欢就不要加)。小贴士根据喜好添加食材。你觉得这炖肉好吃吗？来自美食界的胖食作品中使用的厨具：电饭煲属于类别：汤

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