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痛风患者的主要饮食应多吃碱性食物,如绿叶蔬菜和水果,但不包括菠菜,多喝水,保证每天超过2000毫升,多运动,控制肥胖,避免吃干豆等高粱食物和海鲜。啤酒,肉类过多,如牛肉,羊肉,狗肉和动物内脏。良好和合理的饮食习惯和良好的生活方式是控制痛风的进展和发作,控制体重,因此锻炼更多的重要方法。
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