经常喝红酒有什么好处？？

经常<爱尬聊_百科全书>喝红酒有什么好处？

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残花月 2022-06-28 20:25

　　葡萄酒中含有的单宁，花青素，原花青素和白藜芦醇具有抗氧化，清洁血管和分解脂质的作用，可延缓衰老，预防心血管疾病，并有助于预防动脉硬化和阿尔茨海默病。疾病还具有降低骨质疏松症和“居住”风险的重要作用。

　　葡萄酒重新健康也是一种含有酒精的饮料，因此空腹饮酒的主要问题是酒精渗透胃粘膜屏障，直接损害胃粘膜，促进胃蛋白酶的分泌，导致胃粘膜能够自我消化，容易导致胃炎或胃溃疡等胃病。所以最好在喝葡萄酒之前先吃些东西。

　　建议：不要在睡前至少1小时饮用红酒并立即睡觉。因为我们喝的红酒需要消化时间，如果我们在喝红酒后立即入睡，我们的身体仍在消化红酒，这会增加胃的负担。您可以在晚餐时喝红酒作为餐桌，或者您可以在晚餐后喝一杯。

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