菠菜沙茶羊肉的做法？

主料：空心菜半斤、蛋白1把、辅料：,姜蒜1把、调料：料酒沙茶3勺、白粉少许、糖少许、盐少许、味精少许、空心菜少许、沙茶和羊肉做法：

1、少量太白粉末

2.一种蛋白质。

3、少许酱油

4.一点糖

5.加入所有材料，混合均匀，淹没。

6.菠菜洗净切块备用。

7.往锅里加一点油。

8、肉中香姜蒜辣。

9、肉熟了关火

10.在另一个油锅里翻炒菠<爱尬聊_百科网>菜，稍微调味，最后加入一勺沙茶酱。

1.菜快熟时，加入洋肉翻炒，立即起锅。

空心菜沙茶羊肉的特点：

好吃又有营养。