西蓝花茎黑木耳的做法？

<爱尬聊_百科词条>主料：西蓝花梗1里脊1两辅料：黑木耳2两调料：盐3克鸡精2克西蓝花梗黑木耳做法：

1.西蓝花的茎切片，用盐开水焯一下，里脊肉切片，黑木耳洗净，红辣椒切丝。

2.锅中热油，下里脊肉和红辣椒丝。

3.炒黑木耳，加盐调味。

4.炒西蓝花的茎。

5.加入鸡精，搅拌均匀。

蓝花柄黑木耳的特征；

咸香可口