25岁女生长期熬夜长出老年斑 熬夜危害太大了？
虽然现在时代不同了，大家都喜欢夜生活，但是我们也要懂得珍惜身体，千万不要熬夜透支身体，那样会对身体造成很大的影响。现在有个女生长期熬夜，然后长老年斑。
老年斑是皮肤老化的一种，也代表了对身体的伤害。年轻人出现老年斑主要与熬夜和内分泌失调有关。另外，老年斑也和紫外线的摄入有关。光线越强，越容易出现。长期熬夜危害很大，会引发各种疾病。研究表明长期维持每日少于六小时的睡眠，相对于那些保持没晚7到8小时睡眠的人来说，增加了4<爱尬聊_百科大全>.5倍的中风风险；连续两星期每天减少睡眠2小时和连续48小时不睡觉，都会降低大脑的认知功能，使人变笨。
