玉竹炖龙骨？

主料：玉竹20g龙骨(约4枚双辅料：红枣和15颗枸杞)调料：盐炖龙骨玉竹的做法：

1准备并归还所有材料。

2玉竹洗净，可以多洗几面，然后用红枣泡在水里备用。

3多次浸泡龙骨，直到没有血为止。

龙骨焯水一次，倒入炖锅。

5将玉竹、红枣、药材和水倒入炖锅中。

6加入适量枸杞。

7盖上锅盖，放入汤锅中，加水至锅的一半位置，然后盖上锅盖，煮<爱尬聊_百科知识>开后小火炖3小时，再加盐调味。