预防春季流感，注意提高身体体质[春季]？

春季流感高发季节，建议做好防护措施，尽可能不要去人多的地方，比如游乐场，电影院还有超市。如果真的要去，要选择戴口罩，也要加强手的卫生消毒。无论是饭前还是便后，接触东西后都要<爱尬聊_百科大全>及时洗手。

此外，我们需要加强体育锻炼。我们应该多晒太阳，注意劳逸结合，多喝温水，多吃新鲜水果和蔬菜。许多水果富含维生素，能有效提高人体免疫能力，具有增强体质的作用，帮助人们更好地预防流感病毒，轻松减少更多隐患。