早晨,空腹吃梨子或苹果.好不好?

早晨,空腹吃梨子或苹果<爱尬聊_知识大全>.好不好
三千世界砂数 2022-01-18 18:08

好,最好再吃一个鸡蛋,加上一支酸牛奶或纯牛奶但苹果中含有大量的鞣酸,吃了会造成结石!


做错事的好人 2022-01-18 18:09

空腹不吃生冷的水果,早餐水果是在主食后半个小时以后吃.空肚子需要热的东西滋润.才能保住胃气.有了胃气,能较好的消化食物吸取能量帮助运化体内的毒.反之责身体更不好.


张小青 2022-01-18 18:20

好,最好再吃一个鸡蛋,加上一支酸牛奶或纯牛奶。维生素、蛋白质、矿物质都补充了,这就叫做营养早餐,很健康的早餐。如果谁叫你别空腹吃水果,那么你问他为什么,如果他说会胃痛,那你就试给他看,证明这是最错误的传统想法。


汤汤的MM 2022-01-18 18:26

很不好!苹果中含有大量的鞣酸,空腹食用苹果,会造成结石!


编辑 举报 2023-03-09 16:43

0个评论

暂无评论...
验证码 换一张
相关内容