瘦肉怎样抄才嫩一点好吃一点？？

rsrs 2021-11-20 07:23

炒肉丝等家常菜肴要做得滑嫩爽口，必须注意烹调方法。较为合理的烹制方法是，肉丝原料要经过油滑再炒。因为肉丝含有很多蛋白质，又切得细碎，有粘性，所以，先把切好的肉丝上浆用温油滑一下锅，再回锅烹炒，这样能使肉丝中的蛋白质凝固，外形略为收缩，避免了直接烹炒时肉丝会煸碎炒老的毛病。炒肉丝先滑后炒比较鲜嫩好吃。所谓"油滑"，就是把软嫩细小无骨的荤料，在油锅中滑炒至"断生"起锅。"断生"就是"入成熟"。油滑后再回锅正式烹调，使原料成熟均匀，不卷缩、干瘪、碎散，外形显得饱满整齐，且能去除异味，增添脂肪的香味

还有三种最简单的方法1。是把切好用生粉或者嫩肉粉稍微拌一下,这样炒出来的肉用嫩.

2。在炒肉片时加少许水一起炒也有效果的

3。肉片或者肉丝用蛋清搅拌一下再炒同生粉和嫩肉粉的效果一样的~~

---