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皮蛋粥主要食材为猪肉、皮蛋、稻米,口味清香,可益智补脑。既可以增加食物中粗纤维的摄取量,有助肠胃的蠕动消化,同时也获取了蔬菜中的维生素E、维生素B等营养物质,满足了人体所需的主要成分。皮蛋粥里没有孕妇不能吃的东西,对健康有益。
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