问答

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燕窝相信很多人都知道，在比较早之前，燕窝因为价钱很高，一般的人是吃不起的，因此大家对它的了解也不是很多。而随着时代的发展，人们的经济水平的提高，偶尔吃一些燕窝已经不是什么过于奢侈的事了，那么产后月经不调吃燕窝调理吗？

产后吃燕窝对于调理月经不调是有一定帮助的，因为燕窝中蛋白质和其他营养成分是最合适女性的，它富含含铁元素，也有养血活血、促进血液循环的作用，可以预防经期引起的贫血，并且燕窝性味平、甘，不会影响月经，可以把燕窝搭配红枣、龙眼肉一起食用。

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癌症让很多的人都感觉到非常的担心，这是因为癌症想要治疗是比较困难的，往往需要花费大量的费用。癌症如果发现比较晚的话是不能够治愈的。宫颈癌是女性经常会出现的一个癌症，那宫颈糜烂怎么预防避免发现为宫颈癌？

想要预防宫颈糜烂变的更加严重，在日常生活中一定要注意作息和饮食两个方面。如果休息不好很容易导致宫颈糜烂的情况加重。在平时应该养成早睡早起的好习惯，不要过度的熬夜，也不能让身体过于疲劳。饮食方面应该以清淡营养为主。

高龄如何备孕

病情诊断：高龄女性怀孕存在风险，一定要进行较全面的孕前检查，在身体条件允许的状况下进行备孕。中医认为肾气充盛，冲任二脉通畅，男女两精相交即可受孕。因此备孕期可以经中医辨证对症调理。肾气虚者补肾益气；肾阳虚者温肾助阳；肾阴虚者滋阴填精；肝郁者疏肝解郁；痰湿者燥湿化痰；血瘀者活血调经。备孕期饮食上尽量多样化，保证营养全面。补充合适的叶酸、铁及鱼油补充剂。运动方面注意加强腰腿臀部的肌肉锻炼，有利于孕期及产后的恢复。保持心情开朗，避免着凉，劳逸结合。