张文宏医生，，老年人要这样加强自我保护[老年]？

张文宏在最近一段时间就表示老年人群一定要加强自我保护意识。虽然新冠肺炎疫情基本上影响到每个人，但还是要尽可能的拖延，避免出现更多的问题。

建议中老年人依<爱尬聊_尬聊百科>靠营养补充剂，有效减少感染机会，提高免疫力。在条件允许的情况下，还应增加锻炼和户外活动的机会。在这个特殊阶段尽量避免聚集。如果你决定外出，你必须戴上口罩。否则，情况会很严重。我希望所有老年人都要注意这一点。