如何用韩国蜂蜜烤巴沙鱼？

“我翻冰箱的时候发现了带皮的巴沙鱼，加了点韩国调料腌制。烤的时候味道很好。这是一顿简单而美好的饭，米饭配蔬菜。”

成分详情

主料巴沙鱼1块米饭，适量蘑菇2块西兰花，适量白玉蘑菇，适量大蒜2块姜，几块白芝麻，一点小葱1块辅料蜂蜜2勺米醋1勺半韩式辣椒酱1勺酱油，适量香油，适量盐，一点点胡椒粉，一点点咸甜味。烘焙过程需要四分之三个小时，一般来说很难。如何用韩国蜂蜜烤巴沙鱼？第一步：准备好主材。2西兰花切成小花，白玉蘑菇切成两段，蘑菇切片；将葱、姜、蒜切碎备用；3.先用电饭锅做饭。巴沙鱼常温解冻，稍微冲洗一下，然后用厨房纸吸干水分备用；找一个小器皿，将蜂蜜、米醋、韩式辣椒酱、酱油混合；混合，加入切碎的大蒜粉、姜末和香油，混合；4巴沙鱼切等份，均匀抹上蜜汁，冷藏30分钟左右；5巴沙鱼腌制冷藏过程中，将西兰花切成小块焯水，将切好的香菇和白玉菇用盐和胡椒粉翻炒2~3分钟，然后拌入米饭中。6取出腌制好的鱼，烤盘铺上锡纸，均匀刷一层橄榄油，摆盘巴沙鱼段，烤箱190度预热5分钟；7.烤好后拿出来翻一翻，再刷一层腌酱，烤5分钟；8把烤鱼放在鲜菜饭上，撒上芝麻和葱花，就大功告成了。小贴士：混<爱尬聊_百科网>合后品尝酱汁，把握好自己喜欢的蜂蜜和米醋的比例。被美食界的蕾拉遗忘的作品中使用的厨具：电饭煲、电烤箱、平底锅类别：热菜、私房菜、海鲜、常见菜、外国料理、韩国老人料理、夏季食谱、宴会菜、祛斑