经验分享：赴美试管要注意哪些方面？？

试管婴儿是世界辅助生殖领域当之无愧的领导者。试管婴儿成功率高达80%，居世界第一，成为我国众多不孕不育家庭的优先选择。但是，影响成功率的因素很多。即使有先进的试管技术，如果客人准备不足，成功率也会受到影响。在这里，HRC专家会和大家分享，基于多年的临床经验，美国试管婴儿需要注意哪些方面，试管成功率更高？

一、赴美试管要趁早

当局疾控中心和SART每年收集美国生殖医院的年度试管诊疗数据，并根据不同年龄组的活产率进行统计。根据官网发布的数据，HRC在美国各年龄段中排名靠前，具体为：35岁以下：89.8%；35~37岁：68.5%；38~40岁：59.6%；41~42岁：33.3%。从数据中可以看出，年龄是影响试管婴儿成功率的重要因素，年龄越高成功率越小，而且随着年龄的增长，女性面临的生育问题也会接踵而来，比如：

1、卵子质量不佳

随着女性年龄的增长，卵巢功能会下降，这使得卵子的质量和数量逐渐下降。根据临床数据，23岁女性健康卵子比例为1:3，35岁女性为1:5，40岁女性为1:7，43岁女性为1:15。不难发现，随着年龄的增长，健康卵子的数量会越来越少。但无论是自然妊娠还是体外辅助妊娠，只有健康的卵子与精子结合，才能诞生健康的宝宝。

2、妊娠风险几率增加

蜕膜化、子宫血流量减少、子宫内膜细胞雌孕激素受体减少等一系列变化，使胚胎难以植入，受孕率降低。即使怀孕成功，流产的概率也会大大增加，试管成功率也会大大降低。而且老年女性容易出现高血压、糖尿病、前置胎盘、早产、胎膜早破、产后出血、癫痫、痉挛等并发症。怀孕期间，这会对女性健康造成不可估量的伤害。

因此，HRC专家呼吁女性朋友尽早寻求试管婴儿，这样试管婴儿的成功率才能更有保障。如果目前没有计划生育，保持健康的生育能力，不要等到没有健康的卵子可用。

二、科学备孕是关键

试管前科学的备孕可以大大提高试管辅助妊娠的成功率，更好地帮助夫妻达成良好的妊娠计划。因此，HRC专家建议夫妻从以下三个方面为怀孕做准备：

1、服用辅酶Q10

辅酶Q10是一种酯溶性抗氧化剂，能激活人体细胞和细胞能量营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老、增强人体活力的作用。据HRC专家介绍，孕期服用400-600mg/天剂量的辅酶Q10，可以增强卵巢功能，维持卵巢环境，是一种直接有效的提高卵子质量的方法。男性可以服用南宝胶囊，有助于降低精子破碎率，提高精子质量，为试管婴儿增加妊娠动力。

2、适量有氧运动

怀孕准备期间，适当的有氧运动是必不可少的。来自HRC的专家建议，每天至少要保持半小时以上的有氧运动，比如游泳、跑步、瑜伽等，促进体内血液循环，从而提高体质，增强免疫力，不仅有利于产妇健康，还有助于提高精卵质量。

3、调整饮食习惯

在饮食方面，要保持规律，做好营养膳食。女性可以多吃富含抗氧化物质的食物，有助于提高鸡蛋品质，防止鸡蛋被氧化，比如蓝莓、草莓和西红柿。男性可以选择多吃含有微量元素锌的食物，锌可以为精子的产生和成熟提供必要的<爱尬聊_百科>元素，保证精子质量。富含锌的食物包括牡蛎、肝脏、核桃、瘦肉等。

可以说，科学的备孕不仅可以提高精子和卵子的质量，还可以提高精子和卵子的质量率，有利于患者的身心健康

心态是一种看不见的东西，往往被夫妻忽视，但其影响不容小觑。准备怀孕时，如果女性长期处于焦虑抑郁的情绪中，会影响大脑下丘脑和垂体的功能，阻碍性腺激素的分泌，使激素水平失衡，影响卵泡的发育，从而影响卵子质量，引起排卵障碍，不利于试管婴儿周期的顺利进行。

所以，为了顺利迎接宝宝，情侣们去美国做试管前一定要保持乐观平和的心态。HRC专家提醒，女性朋友要学会调整心态，通过适当的运动和旅行来缓解压力，在日常生活中多与亲人朋友交谈交流，缓解紧张情绪，这样才能以良好的心态进入试管周期，好孕指日可待。