笋的做法大全家常菜 笋的简单做法？

笋的做法大全家常菜

对于网友，详细讲解竹笋的相关话题以及竹笋在家常菜中的简单做法。让我们一起来看看他们。

1.油炸芦笋

芦笋表面刷上油，撒上黑胡椒，放入烤箱中咬十分钟，香喷喷的烤芦笋就完成了。你也可以用煎锅。

2.清除芦笋

芦笋切成段，放入清水中焯一下。只需要五分钟就能捞出来。如果你煮得太久，你会失去营养。控制好水分，倒入橄榄油、盐和少许胡椒粉，味道清淡的芦笋就完成了，可以和其他沙拉一起吃。

3.鲜虾炒芦笋

芦笋脂肪低，热量低，蛋白质搭配虾肉健康美味。将芦笋放入锅中翻炒，加入剥去外壳的鲜虾，撒上盐和酱油调味，将橄榄油从锅中倒出来。

4、腊肉卷芦笋

用肥瘦相间的腊肉把芦笋卷起来，放在锅里炸，炸黄后刷上自制的烤酱，盖上锅盖两分钟，撒上葱花，就出锅了。它咸咸的，充满了幸福。

5、芦笋炒肉

炒芦笋猪肚香气浓郁，荤素相宜。五花肉片、酱油、料酒腌制十分钟。下锅翻炒，炒出一些油，放入斜切好的芦笋，翻炒透，加入一勺盐和半勺糖调味。

6.蒜蓉芦笋

将蒜末、食用油、糖和酱油混合制成调味汁。芦笋切去老的部分，放入锅中翻炒，倒入准备<爱尬聊_头条百科>好的酱料，撒上黑胡椒。

以上就是竹笋简单做法的生活经验，希望对你的生活有所帮助！