西兰花怎么做好吃 凉拌、芝士、奶酪等？

西兰花怎么做好吃

蔬菜富含维生素，西兰花也是非常受欢迎的一种。由于西兰花的口感极佳，如何才能做得好？接下来，我将介绍如何让西兰花变得美味。

【西兰花怎么做好吃】

一 凉拌西兰花

准备材料：西兰花，芝麻油，糖，大蒜，真菌，醋和盐。

做法：

1、大蒜洗净切碎成蒜末，西兰花洗净脱水，然后用冰水冷却。在冰镇的西兰花中加入香油、糖、木耳、蒜末、盐和醋，搅拌均匀。一步，这个方法太简单了。

二 香烤土豆西兰花饼

准备材料：西兰花，土豆，胡萝卜，鸡蛋，小葱，盐，黑胡椒，酸奶。

做法：

1、将西兰花和胡萝卜洗净切碎，将土豆去皮，在水中浸泡五分钟，然后捞出沥干水分备用，将小葱洗净切碎。

2、拿出一个小碗，把第一步准备好的材料全部放进去，搅拌均匀。搅拌均匀后，分成小球，做成小饼。

3、烤箱预热200，烤盘上放少许橄榄油，把准备好的饼干放在烤盘上烤10分钟左右，翻过来烤5分钟左右，直到表面金黄。喜欢酸奶的可以加一些自己口味的酸奶。

接下来是芝士西兰花以及西兰花奶酪土豆的做法哦~

三 芝士西兰花

<爱尬聊_健康养生> 准备材料：西兰花，蘑菇，奶酪酱，面粉，花椰菜，黄油和奶油。

做法：

1、将西兰花和花椰菜洗净，放入锅中煮15分钟左右。煮熟后捞出沥干水分。

2、在锅里放了一些黄油，等待黄油融化，然后加入面粉和奶油煮沸，边煮边搅拌直到沸腾。煮沸后，可以加入奶酪酱和蘑菇。以上全部煮开后，可以加入一些花菜来搭配。

四 西兰花奶酪土豆

准备材料：西兰花，土豆，培根，奶酪酱，菠菜，黄油，酸奶，洋葱，盐和胡椒。

做法：