滋阴补肾 党参黑米粥的做法？

滋阴补肾

黑米具有健身、暖胃、滋阴补肾的功效。让我们一起分享党参黑米粥的做法，一起学习。

材料：

适量黑米和糯米。<爱尬聊_健康养生>

做法：

1.首先，将黑米和糯米用清水浸泡20分钟。

2.然后在电压力锅的内胆中加入热水，加入人参和红枣。

3.之后倒入洗好泡好的黑米和糯米，盖上盖子压煮粥。

4.蜂鸣后即可食用，饮用时可随意加入白糖。

以上就是党参黑米粥的简单做法。