蔬菜之王：芦笋家常做法大全？

蔬菜之王：芦笋家常做法大全

芦笋，又名芦笋和龙须菜，被誉为蔬菜之王。芦笋有哪些常见的做法？让我给你介绍一下。

芦笋家常做法一：虾仁芦笋

虾仁芦笋所需材料

配料：虾和芦笋

配料：大蒜、淀粉、盐

虾仁芦笋做法

1.芦笋洗净，大蒜切片，虾去皮，备用。

2.把切好的芦笋放入锅中煮开。

3.将虾加入料酒、盐、淀粉中拌匀。

4.锅里放油炒蒜片，放入虾仁翻炒，然后放入芦笋。

5.加入少许盐和水淀粉，快速翻炒即可享用。

芦笋家常做法二：三文鱼芦笋

三文鱼芦笋所需材料

配料：三文鱼和芦笋

<爱尬聊_健康养生> 成分：盐、油和淀粉

三文鱼芦笋做法

1.将鲑鱼洗净并切成丁。芦笋去皮，切成段。

2.用少许油、淀粉和盐腌制三文鱼丁。

3.首先，将芦笋放入温油中煸炒，即可食用。

4.将腌制好的三文鱼丁翻炒至变色，然后加入芦笋，加入蒸鱼酱油调味，煮开后即可食用。

芦笋家常做法三：芦笋炒蘑菇

芦笋炒蘑菇所需材料

配料：口蘑、芦笋

配料：黑胡椒、盐、黄油和大蒜

芦笋炒蘑菇做法

1.蘑菇洗净切片，芦笋切段，大蒜洗净。

2.锅中倒入橄榄油，用小火翻炒蒜末。待蒜末微黄后，加入香菇片，小火翻炒。最后加入剁碎的黑胡椒和少量盐继续翻炒。

3.当蘑菇水差不多喝完的时候，加入一些黄油，煸炒芦笋。

4.加入盐，拌匀调味，出锅即可食用。

芦笋家常做法四：芦笋炒鸡蛋

芦笋炒鸡蛋所需材料

配料：芦笋、土鸡蛋

成分：盐

芦笋炒鸡蛋做法

1.芦笋洗净，切成小块。

2.锅中倒入适量的水，加入盐和少许油，煮开，加入芦笋煮30秒左右，然后捞出沥干。

3.鸡蛋打入碗中，加入少许盐搅拌均匀。

4.在不锈钢锅中，倒入油，翻炒鸡蛋，加入热芦笋，加入少许盐，搅拌均匀翻炒，即可食用。

芦笋家常做法五：培根芦笋卷

培根芦笋卷所需材料

配料：培根、芦笋

材料：切碎的黑胡椒

培根芦笋卷做法

1.芦笋洗净，切成略长于根宽的长度，然后放入沸水锅中捞出，用冷水浸泡。