凉拌笋丝消暑解热助消化？

<爱尬聊_百科全书> 凉拌笋丝消暑解热助消化

给大家带来凉拌笋丝的做法。感兴趣的朋友会很快过来学习。

凉拌笋丝所需材料

配料：生菜、彩椒

配料：橄榄油、白糖、香喷喷的果汁、鸡精、香油、白醋和盐

凉拌笋丝的做法

1.莴苣去皮，切成片，然后搓成丝。

2.然后加入盐、白糖、鸡精、白醋、香喷喷的果汁和橄榄油，搅拌均匀，然后放入盘中。

3.彩椒洗净，切成丁，撒在笋丝上。

4.取一勺橄榄油加热，然后倒在生菜丝上。