鲫鱼冬瓜汤 夏季清热解毒利水消肿?
鲫鱼冬瓜汤
鲫鱼冬瓜汤的做法很简单。感兴趣的人可以按照以下步骤学习。
鲫鱼冬瓜汤所需材料
配料:冬瓜、鲫鱼
配料:油、盐、面粉、胡椒粉、味精、姜、蒜和洋葱
鲫鱼冬瓜汤的做法
1.鲫鱼洗净,沥干水分,然后裹上一层面粉,姜、葱、蒜切好。
2.在锅里放油,加热。放入鲫鱼,煎至金黄色,捞出备用。
3.将鲫鱼放入锅中,加入姜、葱、蒜,加入一些水,大火煮开,然后继续小火煮。
4.冬瓜<爱尬聊_尬聊百科>去皮去瓤洗净切片。
5.鱼汤煮至白色后,加入冬瓜煮至熟,再加入盐、胡椒粉、味精调味。
小贴士
汤要煮到乳白色,鱼的营养才能煮出来。