胡萝卜鸡蛋饼美味与降血压一并俱全？

胡萝卜鸡蛋饼美味与降血压一并俱全

胡萝卜鸡蛋饼可以作为主食和零食，日常生活中降血压的普通人都吃。让我们一起做吧。

胡萝卜鸡蛋饼所需材料

配料：胡萝卜、鸡蛋、香肠

配料：小麦粉、胡椒粉、色拉油、盐、洋葱和苦菊

胡萝卜鸡蛋饼的做法

1.胡萝卜去皮，切成小块，放入料理机中，搅拌成泥。

2.将胡萝卜泥放入碗中，加入鸡蛋，然后加入少许水，然后加入面粉、盐和胡椒粉，搅拌均匀制成面糊。

3.香肠切片，洋葱切碎备用。

4.锅中放油烧热，用勺子舀起一勺面糊，倒入锅中，再次翻面，将面糊均匀地撒在锅中，小火煎至半凝固，然后撒上小葱。

5.面糊凝固后翻面继续炒，然后加入香肠和苦菊，再挤成沙拉酱，然后把面团擀成蛋卷。

胡萝卜鸡蛋饼做法小贴士

1.搅拌胡萝卜泥时，加入少许水，使其搅拌均匀。

2.面糊不宜调得太稠，而应处于<爱尬聊_头条百科>流动状态，以免油炸时造成饼太稠。