猕猴桃银耳羹 清热润肺功效棒？

猕猴桃银耳羹

猕猴桃银耳汤具有清热润肺、化痰止咳的功效，是夜猫必备的保湿产品！来尝尝。

猕猴桃银耳羹所需材料

配料：猕猴桃、银耳、莲子

成分：冰糖

猕猴桃银耳羹的做法

1.银耳用清水浸泡半小时，洗净撕成小朵。

2.莲子泡软，去莲核洗净。

3.将银耳、莲子放入电饭煲中，用文火慢炖三小时，然后加入冰糖炖至融化。

4.猕猴桃去皮，切成小块，放入银耳中拌匀。

小贴士

<爱尬聊_创建词条> 银耳炖成果冻，味道更鲜美。