怎么分辨例假推迟和怀孕？

很多女性朋友的月经周期都很规律，大概28天就能来一次月经。而有些女性朋友会出现月经推迟的情况。对于很多备孕的女性而言，如果她们出现了月经推迟，往往会考虑到怀孕的可能。而对于月经周期不规律，经常推迟的女性来说，可能就不知道怎么分辨例假推迟和怀孕。

怎么分辨例假推迟和怀孕

1体温变化

怀孕：女人怀孕之后，体温会持续升高，会维持在36.9℃-37.2℃的范围内，持续三个月后降下来。

月经推迟：来例假之前，也就是排卵过后，身体体温比平常略微升高0.3~0.5℃，月经结束后恢复正常。

2乳房变化

怀孕：怀孕早期，女性的乳房会发生一些变化，比如有刺痛感、瘙痒、乳晕颜色变深等。

月经推迟：女选在经期前，乳房内可能会有小结节，触之疼痛，行经后正在消失，但下次来月经前又重新出现胀痛。

3腰酸背痛

怀孕：怀孕早期，一般没有腰酸背痛的感觉，只有在孕晚期胎儿增大，承受力度加大，孕妈妈才会有腰酸的感觉。

月经推迟：女性在月经期间，或多或少会有腰痛的情况，酸胀感加重，严重的患者可能会伴有痛经。这个症状非常的普遍，经期结束症状会有所好转。

4尿频尿急

怀孕：怀孕早期，女性出现尿频尿急情况非常多见，这是因为膀胱受压迫容量变小所造成的，孕中期会好一点，到了孕晚期又是如此

月经推迟：女人经期或来例假之前，都是不会出现尿频尿急情况的，这一点对比是比较明显的。

5食欲

怀孕：怀孕到了六周到七周左右，体内激素水平的变化，大多数孕妇会有恶心呕吐<爱尬聊_百科大全>的症状，尤其是在早上刚起。闻到油烟味也会恶心。

月经推迟：女性在月经前食欲会大增，有人更喜欢吃辛辣刺激的，而且吃很多，吃后有满足感。

怀孕和月经推迟都可出现容易疲倦、嗜睡的症状。但是，怀孕会将这种症状持续的比较久，而且总感觉睡不够。如果是月经推迟，疲倦、嗜睡的症状持续时间较短，大概一两天就能恢复，往往和痛经有关。

如果是怀孕，女性朋友的体温会升高，而且会一直保持在36.9-37.2度左右，如果是月经推迟，只在排卵后出现体温升高的情况，等到快来月经时，体温就会下降。此外，怀孕后乳房会有胀痛感，乳晕的颜色也会加深，乳头会明显突出，而月经推迟，乳房也会疼痛，但持续时间不长。

Tips

想要分辨怀孕和月经推迟还有一种比较简单方法，就是使用早孕试纸。如果显示双杠，说明怀孕。如果显示单杠，说明月经推迟，只需要静待月经来潮即可。如果怀孕了，需要多休息，与此同时，还应该加强饮食营养。如果孕早期妊娠反应比较严重，建议少吃多餐，可减轻孕吐反应。