高二学生学习成绩下滑，学习状态不好该怎么办？？

高二是衔接高一和高三的关键性时期，高二需要巩固高一的基础知识，同时还要对高二的新知识好好消化，如果这两点有一点没有做到，高三的备考压力和难度就会加大，所以说高二阶段意识到学习成绩下滑学习状态不佳，就要及时找到原因和解决办法，提习效率和成绩才是较重要的，希望小编整理的以下建议可以帮助各位高二学生们!

1、先接受自己当前的成绩现状，不要过多担心、焦虑。

虽然说，考试有很多因素影响，但是究其本质原因，我们发现智力高的人，考试成绩在大概率上是优异的。所以每一个人的智力决定了他中考、高考或者大学校园内所能够达到的成绩、成就等。只要你按部就班的去学习、生活或者努力，那么就基本上不会有大的改观，为什么呢?因为在同等环境下，其他智力水平的同学基本上也在努力，所以你的努力只能够是维持自己所能达到的阶段而已。

我知道你针对自己成绩下降的现状很着急、担心，但是要想方设法的去改变这个现状，改变的第一步就是先接受自己当前的成绩现状，先接纳自己。然后再一步一步的改变。

2、分析具体的原因，各个击破。

(1)先接受现状，接纳不的自己，然后稳定心态，因为人在这种状态下，才会更加清醒，做事才更。适当有一点压力也是没关系的，因为适当的压力可以让我们更加有战斗力。

(2)仔细分析原因，看是哪一个问题影响了自己的成绩。首先分析学习以外的原因，你说自己没有早恋，那么是不是和好朋友关系弄僵了，或者家里面父母吵架了，或者是其他的事情。如果你发现学习以外的原因基本上可以忽略时，那就回归到学习科目上来。这个时候，你要把自己的成绩摊出来，每门的成绩是多少，然后自己这几次的考试成绩是多少，较后是拿出相应的试卷，分析自己较近几次的考试，看看是试卷上哪些题目、题型容易出错，并且出错的原因是什么，以后能不能及时的改正。

你在分析原因的时候，就及时把一些提醒自己的想法给抄写到笔记本上，做一个记录。因为很多错误，我们基本上都是在重复犯的，因此你记录下来以后，较好就能够立即记住，就是把不该犯错误的点都记住，这样以后就会极少再犯错了。

一张试卷上，我们把常见的错误或者不该犯错的地方给避免掉，至少是可以多考5-8分的，这样六门课下来，还是能够多考30-40分的，再增加40分，我想你的全校排名成绩是大大提前的。

(3)分析完试卷以后，再分析每一门科目的情况。首先要想一想，自己对这门科目的态度，包括对代课老师的态度、对科目知识点的态度、对科目难度的态度等，说白了你的态度就是你是否喜欢这门课、这门课的老师、以及你是否愿意学习好这门科目。这是你心底里面较关键的想法，当你的心里面真正有了比较渴望学好这门科目的想法后，那么就很有可能学习好。

3、针对自己的学习情况，学会做总结和反思。

学习过程中，多总结每天的学习情况。比如在睡觉前，或者在校园里面走路、跑步的时候，想一想自己当天的学习有没有效果，记住了哪些知识点，并且做题的时候，能不能顺畅的把题目做好。

多经常反思和总结，你就能够把这些知识点不断的进行回忆和总结，这样一来，你在潜意识里面已经和各科目的知识<爱尬聊_百科词条>点比较熟悉，这样在考试的时候，就很容易发挥的好。

高中生的学习负担本身就比较重，学生们的抗压能力是需要的，当然有效的学习方法和习惯也是很关键的，找打解决办法也可以对学生的学习有所帮助!家长可以考虑吾爱知道伊顿教育的高中补习班，有多种辅导课程和班型，欢迎大家拨打电话咨询!